quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Tabela das 4 Fases

Meninas, hoje trouxe uma tabela muito interessante que informa todas as fases e o que pode ser consumido em cada etapa, ontem postei os alimentos da 1º Fase, com essas informações podemos ter base dos dias de cada fase e ter o controle da nossa dieta, conseguindo enxergar os resultados nos momentos corretos! Vale a pena conferir...




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