segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Calça Jeans de meta!

Olá meninas!

Aí estou eu, 2 meses e 26 dias de operada e só hoje consegui entrar na calça que eu usava antes da gestação da minha filha. Preciso manter a dieta para não perder todo o meu esforço, ainda mais sabendo que tudo isso vira uma bola de neve quando perdemos o controle da alimentação e quando caímos na "real" já estamos totalmente perdidas em relação ao ganho de peso, mas hoje já posso me dar ao luxo de comer algo que eu queira uma vez na semana. Comecei a fazer academia e estou adorando! Fiz aula de bike e achei animal, a aula rende por ser bem animada e puxada! Ela é ótima para trabalhar o bumbum e as pernas, e para mim é o ideal pois o médico só liberou os exercícios com os membros inferiores, os superiores ainda não devido a mamoplastia. Essa semana tem aula de Zumba e quem sabe eu não arrisco um Muay Thai ou um Jiu Jitsu, vamos ver né? rs
Projeto ficar durinha começando, afinal quando chegamos aos 30, com dois filhos e uma genética péssima não tem segredo...TEM QUE MALHAR!!!

segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Biquini de Franja e Kimono

Olá meninas!
Que calor não? Meu Deus do céu!!! E nada como uma praia, uma piscina para nos refrescar certo? Por isso estou vindo postar uma tendência que está em alta nesse verão e que vocês vão arrasar!
O biquíni de franja dá um toque todo especial, fazendo com que ele seja a aposta desse verão! Cores fortes e vibrantes fazem com que o biquíni ganhe mais espaço ainda, mas há também quem goste das cores tradicionais, que ficam show também!
Aposte no kimono também para acompanhar, utilizando ou como saída de praia ou até mesmo como uma roupa casual. Garanto que vocês vão arrasar!
Beijos e ótima semana!

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Meta Alcançada!!!

Olá meninas!
Há um ano atrás, fui a uma Pool Party em Riviera, estava um calor insuportável e eu estava lá de canga até o joelho. Transpirei muito nesse dia, mas não tirei a canga. Eu estava com 33Kgs acima do meu peso ideal e com a barriga horrível, pois estava sem dieta e tinha acabado de ter a minha filha. Esse dia o sofrimento foi tão absurdo que eu coloquei como meta que nunca mais iria passar por isso na vida. Disse para mim mesma que no próximo ano eu estaria de biquíni e que eu teria que tomar vergonha na cara se eu queria realmente que aquela situação não acontecesse novamente. Aqui segue a foto, mais uma meta alcançada!!! Consegui me refrescar na piscina!!! Para muitos pode parecer uma grande bobagem, mas para mim foi a realização de estar feliz e de meta atingida!!!
Sigo firme na dieta e dou conselho para ninguém desistir porque todo mundo consegue! Para quem já chegou ao seu ideal, vamos continuar para manter e para quem está lutando para chegar vamos manter o foco!!! Estamos todas juntas no mesmo ideal. Foco na Dieta que o Resultado vem!!!
Boa semana Meninas!!!!

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

2015 Com Força Total!

Olá meninas!!!

Primeiro quero desejar um ótimo ano para todas nós!!! Que ele seja repleto de coisas boas, que tudo dê certo em nossos objetivos, metas, conquistas, enfim...Que seja M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.O.!!!

Depois de aproveitar as festas de final de ano, usufruir das "jacadas", agora estou eu aqui comunicando que vou voltar a dieta Dukan, com foco e muita determinação. Afinal não podemos deixar de nos cuidar, vamos com tudo afinal o Carnaval está chegando, portanto já temos uma data para mostrar nossos resultados!!!

Quem não estava de dieta, convido vocês a participarem comigo e quem não parou a mesma saiba que estou com vocês novamente com força total!!!!

Uma ótima semana para vocês!!!