Cirurgia e Recuperação

A vida tem suas pausas. Nunca gostei muito das pausas que a vida dá, mas muitas vezes é necessária. Há um mês atrás estava com muitas dores nas costas, na verdade não sabia exatamente o que era. As dores estavam ficando mais fortes a cada dia, porém eu sempre achava que não era nada mas estava ficando muito pior. Um belo dia tive uma crise e fui parar no hospital depois de fazer os exames de ressonância, exame de sangue e de urina descobri que estava com pedra no rim e fui encaminhada ao urologista e ele mandou fazer cirurgia!! Como todos sabem sou muito agitada, adoro estar em movimento! Amo isso, porém, o medico pediu para parar de malhar nesse período de exames e tratamento. Confesso que senti muito de ficar longe do pessoal da academia, de fazer aulas que tanto gosto e de pausar a dieta !!! Mas foi assim, um mês sem malhar, sem dieta e correndo atrás dos exames. Terça feira aconteceu a cirurgia, acreditei que fosse algo muito simples afinal era sem furos né(Litotripsia)!!! Ai que me enganei. O negócio dói muito pois a pedra despedaçada foi parar na uretra sendo assim a dor é inacreditável. Passei dias indo hospital, a pedra ainda está aqui e estou esperando ela sair porém, o recado que quero deixar a todas as pessoas é que de qualquer sinal de dor ou desconforto procure um medico o rápido possível para resolver a situação e mesmo que detestamos passar por este tipo situação acontece !!! Hoje estou melhor, sem dores e estou voltando a minha dieta e meus exercícios !!! Pausamos mas não paramos! rss Agora é voltar a rotina da dieta, treinos e tudo de novo. Voltar ao peso de um mês atrás, afinal temos que manter o foco né!!!A saúde deve sempre ficar em 1º lugar, mas o foco da dieta também não pode parar !!! Muitas pessoas vieram perguntar se a pedra no rim é relacionado a dieta. Não posso dar o fato clinico, apenas posso dizer que diversos fatores podem fazer com que a pedra no rim apareça. No meu caso, o meu médico disse que é genético, minha família já tem o histórico de pedra no rim, portanto o que devemos fazer é ingerir sempre muito líquido e  estarmos sempre fazendo os exames para cuidarmos da nossa saúde!
Cuidem-se...A saúde é o nosso bem mais precioso e com ela, podemos tudo!!!

Ótima semana para todas e muito obrigado pelos votos de carinho e de boa recuperação que me mandaram!!!

Dica para curtir o friozinho!!!

Boa tarde meninas!!!

Esse friozinho dá um desânimo para poder fazer algum programinha legal certo? ERRADO!!! Essa época do ano começa a ser atrativa para cidades montanhosas com um clima mais friozinho e é uma ótima oportunidade para aproveitar o que o frio tem de melhor para nos proporcionar.
Quem tem filhos e acha que não existe programação para os pequenos nesses passeios está muito enganado. Fomos para Campos do Jordão e eu posso ser sincera que estava com um pouco de receio sobre o que eles iriam fazer, mas a aceitação dos meus pequenos foi a melhor possível, pois existem diversos passeios e locais de diversões para eles e que em um certo momento você volta a ser criança e descobre que muitos lugares em que você ouvia falar e não dava muita importância são ótimos para os passeios em família.
Fomos em vários lugares mas dois especificamente chamaram bastante a atenção das crianças:

Horto Florestal - O Horto é um ótimo passeio para as crianças terem contato com a natureza, conhecem diversos tipos de plantas e animais, para os que apreciam uma boa caminhada existe uma bela cachoeira no final do parque com um visual maravilhoso. Andar de trenzinho é uma ótima opção para conhecer melhor as informações da região além de ser uma ótima distração para a criançada.

Tarundu - Esse espaço é incrível para as crianças. Nesse complexo existem diversas opções de diversão que vão de Tirolesa e Arborismo até patinação no gelo. Esse complexo é diversão na certa! Com opções de lazer ao ar livre quando o dia está limpo mas com outras opções de por acaso você pegar uma chuva. Vale muito a pena levar as crianças. No complexo existe restaurante e uma grande área verde para aproveitar o dia caso não queira participar das atividades e conseguimos acompanhar as crianças de perto vendo sempre o que estão fazendo e se divertindo.

Super recomendo essas dicas. Além desses passeios, Campos do Jordão é um ótimo local para passear...Vale muito a pena curtir o friozinho lá.!!!
Ótima semana para todas!!!

Look Outono

Boa tarde meninas!

O Outono chegou e com ele estou trazendo as tendências que estão sendo usadas! A saia de franja é uma peça super confortável e é um item que deixa seu look bastante moderno e descontraído.
Usem e abusem!!!
Ótima semana meninas!!!

Feliz dia das Mães!

Bom dia meninas!

Ontem foi um dia muito especial e lindo. Dia de ter os filhos por perto, de reconhecer tudo que nossa mãe fez e faz por nós e de aprender sempre um pouco mais para repassar aos nossos filhos! Hoje é apenas para lembrar que ontem foi o dia das mães, data comemorativa, mas na verdade, todos os dias são dia das mães. Somos muito abençoadas por termos mães e principalmente por gerar vidas que fazem a nossa vida realmente ter um sentido!
Parabéns para todas as mamães do universo e uma ótima semana!!!
Beijos!!!

Outono e suas tendências!

Olá meninas!!!

Que frioooooo!!!!
Ótimo motivo para sair para lugares bem aconchegantes e aproveitar os diversos programas que conseguimos fazer nessa época do ano!
O frio é visto para muitos como o clima em que tem menos charme pelo excesso de roupas e menos cores vibrantes como no verão, mas nós sabemos que podemos usar alguns itens que fazem o look dar uma realçada valorizando as roupas e dando um toque chique para o seu figurino.
O lenço é uma ótima pedida para essa época do ano...Seu look fica super fashion e sempre andando na moda combinando com os seus acessórios.
Tenham uma ótima semana!
Beijos...