segunda-feira, 30 de março de 2015

Molho de pimenta

Olá meninas! Atendendo aos pedidos, vim trazer o molho de pimenta que usei no post anterior! Quero também agradecer aos mais de 50 mil acessos nesses poucos meses que criei o blog! Saibam que fico lisonjeada de estar sendo seguida e principalmente ajudando a todos com as publicações!
Segue a receita:
15 unidades de pimenta dedo de moça;
1 cebola;
60ml de azeite;
5 dentes de alho;
60ml de vinagre branco
5 tomates sem pele;
1c.café de noz moscada em pó;
1 Cs de orégano;
1 c.c de salsa desid triturada;
1 pitada de sal.

Modo de preparo:
Coloque as pimentas em uma panela com água fervente por 3 minutos.
Escorra as pimentas e bata tudo em um processador. A dica é: Quem quiser uma pimenta com mais sabor e menos ardência, pegue metade das pimentas e abra elas e retire as sementes.
Após processar todos os ingredientes juntos coloque em um recipiente e armazene na geladeira.

Pronto, uma pimentinha para acompanhar nossos pratos!
Bom apetite meninas






segunda-feira, 23 de março de 2015

Polpetone Dukan

Olá meninas!

Hoje para começar a semana vim trazer uma receita que fiz esse final de semana e ficou uma delicia!

Polpetone Dukan

Ingredientes:

500g de Carne moída (eu utilizo patinho);
1 Ovo;
1 C.s. de creme de cebola light;
1 Pitada de Pimenta do Reino;
1 Pitada de Sal;
1 C.s de Farelo de Aveia;
100g de Queijo Branco Light;

Modo de Preparo:

Bata o ovo e misture com a carne moída, o sal e a pimenta. Em seguida pegue uma porção da carne com uma colher, abra na palma da mão e coloque um pouco do queijo no centro, após esse processo, comece a enrolar para fazer uma "bolinha". Feita a "bolinha" passe ela no farelo de aveia. Se a carne estiver com uma textura mais seca, utilize um pincel de azeite antes de passar no farelo. Feito isso, coloque as Polpetas para assar durante 20 minutos em forno 180º. Eu fiz na Air Fryer, ficou excelente, mas recebi comentários de que no forno funcionou muito bem também.

Fica a dica para começarmos com pé direito a nossa semana!
Um vinagrete acompanha muito bem e esse molho é uma pimenta a base de tomate e especiarias que trago a receita em um próximo post.

Ótima semana para todas!


segunda-feira, 16 de março de 2015

Cinta e a sua importância!

Olá meninas!

Hoje vim trazer a informação que muitas pessoas acham sem fundamento, mas para mim foi muito útil.
Logo que tive meus filhos tanto na primeira quanto na segunda gestação fui aconselhada pelos médicos a utilizar a cinta durante 3 meses. O uso da cinta é importante por dar segurança na locomoção, para diminuir o inchaço, diminuir a flacidez e reorganizar os órgãos da mulher.
Quando fiz a cirurgia plástica, também fui aconselhada a utilizar a cinta por 6 meses. No caso de pós cirúrgico, a cinta deve fornecer compressão constante no local operado e deve ser utilizada durante todo o dia, portanto deve-se tomar bastante cuidado referente ao tecido e seu conforto. No começo toda a cinta será desconfortável, pois além da cirurgia, ela esquenta, ou incomoda, mas em contra partida, ela auxilia bastante para nos movimentar.
Hoje fazem 5 meses e 15 dias que operei e estou próxima de ser liberada. Para quem fica com um "pé" atrás para usar a cinta, eu super recomendo, uma vez que ela auxilia e afina a cintura e escolhendo a marca e o modelo adequado eu garanto que o período de cinta irá passar rapidinho e sem sofrimento.
Dada a dica!
Ótima semana para todas!




segunda-feira, 9 de março de 2015

Mochila com guia Jeep

Olá meninas!

Hoje vim trazer para vocês um acessório que me ajudou muito desde a aquisição.
Essa mochila com guia é perfeita para andar em locais aglomerados. Minha filha está em uma fase que sempre quer andar e não quer mais o carrinho, por isso, achei que esse acessório é perfeito para as ocasiões. Existem diversas marcas, mas comprei essa da Jeep e minha filha está se dando super bem com ela. Além de ser uma segurança, as mochilas são confortáveis e em formatos de bichinhos de pelúcia, portanto nossas crianças ficam sempre lindas.
Fica a dica!

Ótima semana para todas!


segunda-feira, 2 de março de 2015

Macacão de Incentivo!

Olá meninas.

Hoje vim contar a história desse macacão.
Eu tinha uma amiga que tinha um macacão igualzinho a esse. Na época pedi para provar achando a peça maravilhosa mas quando provei achei que ficou ridículo. Ele ficou cheio de dobras de "pochetes", super apertado, enfim, ficou horrível. Mas para me superar perguntei a ela em que loja ela havia comprado e fui na loja e comprei mesmo assim. Nesse dia coloquei na minha cabeça que eu sempre usaria a roupa que EU escolhesse e não a roupa que me escolhesse. Na época, meu primeiro filho tinha 2 anos, me esforcei e em um ano consegui entrar no macacão, passou um tempo, fiquei grávida novamente e hoje minha filha tem 1 ano e 6 meses e estou novamente vestindo ele. Resumindo, hoje fazem  5 anos que tenho esse macacão e consigo colocar ele. Nunca desista de você! Nunca desista de suas vontades!!! Você é uma pessoa forte e determinada, acredite em você e prove que o resultado que você quer é possível!
Escolha ser feliz, tenha a opção de escolher suas roupas, não deixe seus pratos de comidas, petiscos e afins escolherem suas roupas. Vamos malhar, vamos manter o foco na dieta! Ótimos resultados sempre surgirão, só depende de nós mesmas!

E ae? Vamos almoçar aquele pratão de arroz, feijão, farofa, batata, etc...? Ou vamos dar um rumo na nossa vida e sermos felizes?

Se cuide...Se ame!!!

Ótima semana para todos!