segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Meta alcançada!

Boa tarde meninas!

Esse vestido tem história! Há 2 anos atrás, eu estava com 86Kgs e já tinha tido a minha filha e haviam muitos convites de casamentos dos amigos, por isso estava a procura de um vestido legal, porém o meu corpo não estava me ajudando muito. Quando vi esse vestido, simplesmente me apaixonei e comprei. Meu marido ficou inconformado, pois quando ele chegou em casa pediu para que eu provasse e eu disse que não tinha como, pois o vestido não entrava e muito menos fechava o zíper. Tivemos uma discussão feia e eu disse que ele ainda iria me ver usando aquele vestido. Passado dois anos, tivemos um convite de casamento nesse final de semana e eu resolvi provar o bendito, e não é que ele me serviu...rs para falar a verdade até ficou um pouco largo. Fiquei muito contente, lembrei de todo o processo de tentar provar a roupa que tinha amado e que não podia usar naquele momento por estar sendo refém do meu próprio corpo. Recebi os parabéns do meu marido e fiquei muito feliz mesmo, não apenas pelo elogio e sim porque consegui mostrar para mim mesma que com o esforço, dedicação e disciplina conseguimos alcançar a tudo que queremos. Independente se vai demorar 6 meses, 1 ano, ou até mesmo 10 anos, acredite no seu potencial e que você é capaz de tudo o que quiser. Ter a vida a seu favor, utilizar o vestido que quiser estar saudável e feliz vale qualquer esforço.
 Hoje estou saudável. Meu peso está correto e agora mudei o meu treinamento para enrijecer os músculos e não perder mais peso! Estou em sintonia comigo mesma e isso não tem preço! Sou muito feliz e sei que todas nós conseguimos. Basta querermos!

Tenham uma ótima semana!

Beijos...

terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Musculação + Treinamento Funcional!!!

Olá meninas!
Hoje vim compartilhar com vocês o meu retorno para a academia!!! Depois das férias das crianças e do carnaval, agora preciso retomar as atividades para manter a boa forma, mas preciso ser franca com vocês e dizer que musculação não é a minha praia, porém, o que não fazemos em busca de um resultado perfeito certo? Portanto estou de volta a musculação, força e ânimo para se olhar no espelho e se sentir muito feliz! Mas agora estou feliz pois estou fazendo também o treinamento funcional. Esse treinamento faz você ganhar força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade! Com a combinação com acessórios como, cordas, bolas, elásticos, etc. Se consegue obter queima de gordura, definição muscular e consequentemente o emagrecimento.
Para quem não conhece, vale muito a pena experimentar. Eu adorei a aula, pois te faz trabalhar de uma maneira mais acelerada que a musculação e os resultados são muito eficazes também.
Super recomendo esse treino meninas!
Uma ótima semana para todas!!!

terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

Acessórios do Verão!

Bom dia meninas!!!

Hoje vim trazer mais uma combinação que não pode faltar quando o assunto é Moda Praia.
Além de proteger do sol, dão um ar totalmente fashion e você arrasa com o seu look!
A viseira está super em alta e combinando com os óculos escuros favorecem para que seu rosto fique protegido e com o visual super moderno! O famosinho Óculos da Dior combina com qualquer peça, além de super confortável, possui diversas cores e modelos para adequar ao seu rosto e gosto!!!
Combinação perfeita para dias perfeitos!!!

Usem e abusem meninas!

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Moda Verão: Biquíni Blusinha

Bom dia meninas!!!

Como passaram o carnaval??? Espero que muito bem!!!
Trouxe uma dica que vi muito nesse verão e também está super em alta por dar estilo quando estamos falando de praia e piscina!
O biquíni blusinha te deixa com um look super legal pois você pode usar para curtir a praia favorecendo a parte de cima!
Super recomendo!!!

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Biquíni 3D

Bom dia meninas!

Hoje vim falar dos biquínis que estão em todas as praias e são a sensação do momento.
Os biquínis 3D, são os biquínis geométricos que estão se destacando pelas suas cores e são as peças mais buscadas nesse verão. Com cores fortes e vibrantes, eles fazem toda a diferença e deixam o seu look super top!
Recomendo a dica!!! Abusem das cores e aproveitem o carnaval para desfilarem com o seu biquíni 3D!!!

Ótimo Carnaval para todas!!!
Beijos...