Hoje estou aqui para fazer um relato sobre as dificuldades que temos para alcançar nossos objetivos.
A dieta, os treinos, tudo faz com que seja muito difícil pois a vontade de comer algumas coisas, as dores no corpo por causa dos treinos puxados são muitos dos empecilhos que encontramos durante esse projeto que temos de ter um corpo e uma vida melhor. O sacrifício de estar com dores do dia anterior e ter que ir novamente para a academia tem sua recompensa quando você foca o que você quer da vida e tem força de vontade para alcançar.
Hoje posso ir para a praia e posso tirar fotos sem ter que cortar a minha barriga por não estar feliz com o meu corpo, não preciso esconder o corpo pois com o esforço que tenho de seguir uma dieta e de fazer os treinamentos para melhorar o meu corpo hoje me sinto satisfeita com o resultado e não preciso ficar mais com vergonha de mim mesma, pelo simples fato de ter tido força de vontade para tentar mudar algo que eu não era feliz.
Ir para o shopping todos os dias e passar na frente da praça de alimentação para chegar na academia, sentir o cheiro das comidas e depois ter que ir pra casa comer frango com salada é muito complicado, mas consigo enxergar que essa superação faz com que eu tenha um resultado que tanto busco.
Você também pode fazer isso, basta querer... Escolha o que você quer usar quando for a praia.
Você pode usar biquíni ou camiseta.
Eu escolhi biquíni e vc? Vale a pena o esforço?
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